FAQ 

Für wen ist Coaching geeignet?
Für Menschen, die viel leisten und trotzdem merken: „Da geht noch mehr – aber irgendwas blockiert mich.“
Ob Spitzensport, Business oder Privatleben – Coaching gibt dir Klarheit, Energie und den Kopf frei für das, was wirklich zählt.

Wie läuft das Coaching ab?
Wir starten mit einem Kennenlerngespräch. Gemeinsam definieren wir dein Ziel – klar, konkret und erreichbar. Danach arbeiten wir fokussiert daran, Hindernisse zu lösen und deine Stärken nach vorne zu bringen. Oft reichen wenige Einheiten, um spürbar freier, fokussierter und leistungsfähiger zu werden.

Ist Coaching wirklich nötig – kann ich das nicht alleine schaffen?
Natürlich kannst du vieles selbst lösen. Aber Coaching ist wie im Sport oder Business: Manchmal braucht es jemanden an der Seite, der Muster erkennt, die du selbst übersiehst – und dir Abkürzungen zeigt, die du alleine nicht finden würdest.

Was ist entscheidend für den Erfolg im Coaching?
Dein innerer Entschluss: Ja, ich will Veränderung.
Ich bringe Struktur und Methoden, du bringst den Willen – daraus entsteht echte Veränderung.

Warum kann Coaching so schnell wirken?

Weil wir nicht im Problem hängen bleiben, sondern an die Wurzel gehen. Wir lösen Blockaden, schaffen neue Perspektiven und ein starkes inneres Zielbild. Das bringt Klarheit, Energie und schnelle Umsetzung im Alltag.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das hängt von deinem Ziel ab. Manche sind nach 2–3 Sessions deutlich freier, andere bleiben länger, um größere Veränderungen konsequent umzusetzen. Du bestimmst das Tempo.

Was, wenn ich noch nie bei einem Coach war?

Dann bist du hier genau richtig. Ich begleite dich Schritt für Schritt – verständlich, klar, ohne Druck und ohne Fachchinesisch.

Wo findet das Coaching statt?
Ganz flexibel: in Wien vor Ort oder online. Beides funktioniert gleich gut – und passt sich deinem Alltag an.

Muss ich mehr zahlen als den Basispreis?
Nein. Der Basispreis liegt bei 100 €. Manche Klient:innen geben mehr, wenn eine Session für sie besonders wertvoll war – das ist freiwillig. Der zusätzliche Beitrag unterstützt Menschen, die sich eine Stunde gerade nicht leisten können.

Was ist der erste Schritt?

Ganz einfach: Melde dich bei mir und vereinbare ein erstes Gespräch. Dort klären wir deine Fragen, besprechen dein Ziel – und du bekommst ein Gefühl dafür, wie ich dich unterstützen kann.

Gibt es ein Erstgespräch?
Ja. Für einen ersten Eindruck biete ich ein kurzes Kennenlerngespräch am Telefon an – etwa 10 Minuten. Dort klären wir, wo du stehst und ob die Zusammenarbeit für dich passt.